PRANA

Quem eu sou ?
Eu sou Prana,
a energia vital
que mantém
o organismo vivo
e saudável.

Em grego,
sou chamado
de pneuma;
em polinésio,
mana e
em hebraico, ruah,
que significa
"respiração de vida".

Eu sou Prana, sim,
e me desdobro em:
Prana  solar,
Prana do ar
e Prana do solo.

Como Prana solar
revigoro todo o corpo
e promovo a boa saúde
para todos que se expõem
à luz do Sol
durante cinco a dez minutos
ou bebendo água exposta
ao ao Astro Rei.

Como Prana do ar
ou glóbulo de vitalidade do ar,
eu mantenho a tua vida
através da tua respiração.

O prana do solo
é também conhecido
pelo nome de glóbulo
de vitalidade do solo.

Ele é absorvido pelas
solas dos pés,
automática e
inconscientemente .

Andar com os pés descalços
aumenta a quantidade de Prana
do solo pelo corpo.

Podemos aprender a absorver
conscientemente
uma quantidade maior
de Prana do solo
para aumentar nossa vitalidade
e nossa capacidade de trabalhar
e de pensar com mais clareza.