quinta-feira, 31 de maio de 2018
terça-feira, 29 de maio de 2018
PULE DO PASSADO.
"Os acontecimentos passados são muitos importantes
para explicar o mundo psíquico da pessoa,
mas não devem ser determinantes para a saúde mental.
É preciso aceitar o passado, que não pode ser mudado,
e evitar a passividade de não fazer nada para melhorar.
Sendo assim, nunca diga: "meu passado me predestina
",
"sou assim porque tive uma infância conturbada",
"tenho esse problema porque meus pais
não souberam me educar"
Essa atitude compromete o processo de restabelecimento
e bloqueia muitas fontes de ajuda e apoio.
Mesmo que a depressão costume requerer
a intervenção médica e psicológica,
as estratégias de autoajuda
sempre são de grande beneficio
para apoiar o tratamento e a prevenção.
Veja algumas dicas oportunas:
1) Conte com um amigo o confidente- procure alguém que tenha apreço
por você e o compreenda para conversar de modo natural. Refletir sozinho
sobre problemas particulares é a pior opção para o depressivo.
2) mantenha-se ocupado - Saia ao ar livre e pratique algum esporte.
Ou, se preferir, fique em casa fazendo alguma atividade manual.
As atividades não permitirão que sua mente se ocupe
com pensamentos que fortaleçam a depressão.
3) Elimine completamente o álcool - É costume geral "afogar as tristezas".
Mas não se engane. Essa substância pode aliviar os sintomas
apenas por algumas horas, no entanto, a ruína que causa
à saúde física e metal é bastante grave.
para explicar o mundo psíquico da pessoa,
mas não devem ser determinantes para a saúde mental.
É preciso aceitar o passado, que não pode ser mudado,
e evitar a passividade de não fazer nada para melhorar.
Sendo assim, nunca diga: "meu passado me predestina
",
"sou assim porque tive uma infância conturbada",
"tenho esse problema porque meus pais
não souberam me educar"
Essa atitude compromete o processo de restabelecimento
e bloqueia muitas fontes de ajuda e apoio.
Mesmo que a depressão costume requerer
a intervenção médica e psicológica,
as estratégias de autoajuda
sempre são de grande beneficio
para apoiar o tratamento e a prevenção.
Veja algumas dicas oportunas:
1) Conte com um amigo o confidente- procure alguém que tenha apreço
por você e o compreenda para conversar de modo natural. Refletir sozinho
sobre problemas particulares é a pior opção para o depressivo.
2) mantenha-se ocupado - Saia ao ar livre e pratique algum esporte.
Ou, se preferir, fique em casa fazendo alguma atividade manual.
As atividades não permitirão que sua mente se ocupe
com pensamentos que fortaleçam a depressão.
3) Elimine completamente o álcool - É costume geral "afogar as tristezas".
Mas não se engane. Essa substância pode aliviar os sintomas
apenas por algumas horas, no entanto, a ruína que causa
à saúde física e metal é bastante grave.
CAMINHÃOZINHO
Muitas vezes na minha vida
tive que engolir
a expressão depreciativa,
principalmente para um homem
que ousava namorar
belas garotas e ussufruir
de seus carinhos e encantos:
"é muita areia
para o teu caminhãozinho"!
Agora que meu caminhãozinho
não suporta carregar
nem coisas leves,
lá vem o governo
querendo que ele transporte
combustíveis....
Acontece, porém,
que, já há muitos tempo,
parei de fazer fretes
por causa do preço
exorbitante da gasolina.
domingo, 27 de maio de 2018
DOMINGO DE MAIO.
Neste último domingo de maio,
a luz do sol convida-me a passear...
Lindo dia para caminhar...
para ir ao encontro da natureza
E usufruir da liberdade
que nos leva até onde
de um jeito ou de outro
podemos nos tornarmos
a consciência, a paz, o amor
que buscamos sem parar no mundo
e deixamos de correr como loucos
atrás de coisas sem alma, sem valor.
a luz do sol convida-me a passear...
Lindo dia para caminhar...
para ir ao encontro da natureza
E usufruir da liberdade
que nos leva até onde
de um jeito ou de outro
podemos nos tornarmos
a consciência, a paz, o amor
que buscamos sem parar no mundo
e deixamos de correr como loucos
atrás de coisas sem alma, sem valor.
quinta-feira, 24 de maio de 2018
segunda-feira, 21 de maio de 2018
domingo, 20 de maio de 2018
REINTEGRAÇÃO
Onde você está?
Você se perdeu
na vida
ou deixou de viver
sem luz, sem brilho ?
Onde você está indo Eva?
Os dias atuais
são tempos derradeiros
para resgatarmos
nossas almas das trevas
e reintegrá-las a Deus.
sábado, 19 de maio de 2018
sexta-feira, 18 de maio de 2018
quinta-feira, 17 de maio de 2018
OMELETE
Roubaram a galinha
poedeira
Mataram a galinha
poedeira de ovos
de ouro
Mataram a galinha
que punha
ordem e progesso
no galinheiro
da República
brasileira...
Mataram a galinha
que cantava de galo
na segurança pública,
que botava marginais
a correr....
Os filhotes da puta
da política, ladrões, corruptos,
comunistas, criminosos
mataram a galinha
que dava ao mundo
ovos
para saciar a fome
dos pobres roubados
pelos políticos ricos.
Mataram a galinha
que punha ovos de ouro.
E agora, seus assassinos,
como faremos omelete?
poedeira
Mataram a galinha
poedeira de ovos
de ouro
Mataram a galinha
que punha
ordem e progesso
no galinheiro
da República
brasileira...
Mataram a galinha
que cantava de galo
na segurança pública,
que botava marginais
a correr....
Os filhotes da puta
da política, ladrões, corruptos,
comunistas, criminosos
mataram a galinha
que dava ao mundo
ovos
para saciar a fome
dos pobres roubados
pelos políticos ricos.
Mataram a galinha
que punha ovos de ouro.
E agora, seus assassinos,
como faremos omelete?
quarta-feira, 16 de maio de 2018
terça-feira, 15 de maio de 2018
domingo, 13 de maio de 2018
LEMBRE-SE DA MORTE.
Quando meu ego
não sossega,
não dorme
em busca de mais
e mais posses,
minha alma
grita "pare seu canalha",
lembre-se de que você é mortal.
A maioria dos homens
passa a vida correndo atrás
de dinheiro, bens materiais;
contrariando o conselho
dado pelo Mestre Jesus
que há milênios dissera:
"NÃO AJUNTEIS
TESOUROS NA TERRA,
onde a traça e a ferrugem consomem;
e os ladrões minam e roubam"
Quando meu ego não
fica satisfeito
com oque eu tenho em mãos
eu digo-lhe que ele vai morrer.
Quando eu acho que posso
cada vez mais
eu digo a mim mesmo:
LEMBRE-SE DA MORTE.
não sossega,
não dorme
em busca de mais
e mais posses,
minha alma
grita "pare seu canalha",
lembre-se de que você é mortal.
A maioria dos homens
passa a vida correndo atrás
de dinheiro, bens materiais;
contrariando o conselho
dado pelo Mestre Jesus
que há milênios dissera:
"NÃO AJUNTEIS
TESOUROS NA TERRA,
onde a traça e a ferrugem consomem;
e os ladrões minam e roubam"
Quando meu ego não
fica satisfeito
com oque eu tenho em mãos
eu digo-lhe que ele vai morrer.
Quando eu acho que posso
cada vez mais
eu digo a mim mesmo:
LEMBRE-SE DA MORTE.
sábado, 12 de maio de 2018
MINHA LUZ
Viver atrás da luz alheia
é perda de tempo;
é ilusão das mais feias,
não ilumina ninguém.
Para deixar de ser escravo
das trevas deste mundo
tornei-me eu mesmo
a minha própria luz.
Não existe nada melhor
para a vida de cada cada um
descobrir na sua alma
A fonte da plenitude,
a Luz Maior do Espírito Santo,
o reflexo do Deus vivo.
sexta-feira, 11 de maio de 2018
quarta-feira, 9 de maio de 2018
OS QUATRO HOMENS
OS QUATRO HOMENS
Eu sou o "homem número um"
quando minha energia está
no meu centro sexual.
Eu sou o" homem número dois"
quando alguma energia
chega ao centro do meu coração.
Eu sou "o homem número três
quando alguma energia
se move até o meu intelecto.
Esses três homens são homens comuns,
todos neuróticos, cada um a seu modo.
Um é corporalmente neurótico,
outro é emocionalmente neurótico,
e outro ainda é intelectualmente neurótico .
Esses três homens são apenas homens comuns.
O "homem número quatro"
é aquele que está tentando levar
a sua energia para dentro:
o homem que está meditando,
o homem que está fazendo esforços
para dissolver sua neurose;
as divisões e a esquizofrenia.
E à medida que essa energia
se move para dentro-e para cima-,
um homem mais elevado é criado
em mim, em você.
E esse homem mais elevado
será menos neurótico,
menos esquizofrênico,
mais mentalmente sadio.
Do livro meditação: a arte do êxtase, de OSHO;
editora cultrix.
Eu sou o "homem número um"
quando minha energia está
no meu centro sexual.
Eu sou o" homem número dois"
quando alguma energia
chega ao centro do meu coração.
Eu sou "o homem número três
quando alguma energia
se move até o meu intelecto.
Esses três homens são homens comuns,
todos neuróticos, cada um a seu modo.
Um é corporalmente neurótico,
outro é emocionalmente neurótico,
e outro ainda é intelectualmente neurótico .
Esses três homens são apenas homens comuns.
O "homem número quatro"
é aquele que está tentando levar
a sua energia para dentro:
o homem que está meditando,
o homem que está fazendo esforços
para dissolver sua neurose;
as divisões e a esquizofrenia.
E à medida que essa energia
se move para dentro-e para cima-,
um homem mais elevado é criado
em mim, em você.
E esse homem mais elevado
será menos neurótico,
menos esquizofrênico,
mais mentalmente sadio.
Do livro meditação: a arte do êxtase, de OSHO;
editora cultrix.
terça-feira, 8 de maio de 2018
segunda-feira, 7 de maio de 2018
PALAVRAS
A palavra vasto
contém a vogal a
que conserva todas
as suas virtudes
engrandecedoras....
Com a palavra vasto
o ilimitado
entra em nosso peito.
Através dela respiramos
cosmicamente ,
longe das angústias
existenciais
E a palavra imensidão
nos fala, nos diz
tudo sobre nossa pequenez
e fragilidade humanas...
E a palavra amor.....
mesmo proferida
por um ateu,
germina esperanças
em Deus
em ver cumprida
a sua maior lei:
Ama o teu próximo
como a ti mesmo.
E as palavras
Caridade
Compaixão
Harmonia
Paz
Alegria
Felicidade
contém anjos
em cada letra.
Todas as grandes palavras;
todas as palavras convocadas
para a grandeza
por um poeta,
são chaves do universo;
São chaves que abrem
os portais sagrados
do Cosmos
e das profundezas da alma.
domingo, 6 de maio de 2018
SOLUÇÃO
" CLAMA a mim
e te responderei;
e te mostrarei coisas
grandiosas e ocultas
que ainda não conhece."
"Pedi e obtereis".
A tua fé
pode te curar,
a tua boa vontade,
teu correto agir
podem resolver
o que tu chamas
de problemas.
Mesmo sob escombros.
cinzas, lixos e coisas
aparentemente sem valor
existem tesouros.
"Orai e vigiai sempre"
e te responderei;
e te mostrarei coisas
grandiosas e ocultas
que ainda não conhece."
"Pedi e obtereis".
A tua fé
pode te curar,
a tua boa vontade,
teu correto agir
podem resolver
o que tu chamas
de problemas.
Mesmo sob escombros.
cinzas, lixos e coisas
aparentemente sem valor
existem tesouros.
"Orai e vigiai sempre"
sábado, 5 de maio de 2018
ESCRAVIDÃO MODERNA.
Quando fui despejado do paraíso
por não produzir nada;
por não pagar imposto, dízimo;
aluguel, nem luz, nem água;
Fui jogado sem piedade
na terra do Pau Brasilis
onde políticos corruptos
deram-me uma senzala
mas quiseram em troca
votos para serem
senhores da minha vida.
Como não aceitei
criaram a minha casa,
a minha vida....
e tornaram-me escravo
deles através de pagamentos
de prestações, impostos
e taxas sem fim, impagáveis.
sexta-feira, 4 de maio de 2018
MAIO
O nome MAIO originou-se
da deusa romana BONA DEA,
deusa da fertilidade.
Outras versões apontam
que a origem do nome MAIO
deve-se a deusa MAYA,
mãe de Hermes.
HERMES era Deus Mensageiro;
dos pesos e medidas,
dos pastores, dos oradores,
dos poetas;
do atletismo, do comércio,
das estradas e viagens
e das invenções.
Na Grécia Antiga,
Hermes era considerado
o Patrono dos Diplomatas,
dos comerciantes,
da ginástica e dos astrônomos.
No Antigo Regime Francês,
era costume plantar um "MAIO
ou árvore de MAIO"
em honra de alguém"
Que o mês de MAIO
seja fértil como mãe,
que seja grandioso
como Hermes;
que seja poético
como é viver com amor;
que MAIO seja belo
como a Natureza
geradora e preservadora
da vida de todos os seres.
da deusa romana BONA DEA,
deusa da fertilidade.
Outras versões apontam
que a origem do nome MAIO
deve-se a deusa MAYA,
mãe de Hermes.
HERMES era Deus Mensageiro;
dos pesos e medidas,
dos pastores, dos oradores,
dos poetas;
do atletismo, do comércio,
das estradas e viagens
e das invenções.
Na Grécia Antiga,
Hermes era considerado
o Patrono dos Diplomatas,
dos comerciantes,
da ginástica e dos astrônomos.
No Antigo Regime Francês,
era costume plantar um "MAIO
ou árvore de MAIO"
em honra de alguém"
Que o mês de MAIO
seja fértil como mãe,
que seja grandioso
como Hermes;
que seja poético
como é viver com amor;
que MAIO seja belo
como a Natureza
geradora e preservadora
da vida de todos os seres.
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